நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான அறிவாற்றல் சிகிச்சை

2002 இல் (செகல், வில்லியம்ஸ், டீஸ்டேல்) தோன்றிய நினைவாற்றல் அடிப்படையிலான அறிவாற்றல் சிகிச்சை, தியானம் மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சையை ஒருங்கிணைக்கிறது. இது செய்யும் முறையை இருத்தல் முறையிலிருந்து வேறுபடுத்திக் காட்டுகிறது மற்றும் மையம் விலகல் மூலம் எண்ணங்களுடனான உறவை மாற்றுகிறது, மனச்சோர்வை நிலைநிறுத்துவது எண்ணங்கள் அல்ல, இந்த உறவே என்று கருதுகிறது. இதன் முக்கிய அறிகுறி மனச்சோர்வு மறுபிறப்புகளைத் தடுப்பதாகும்.

இந்த சிகிச்சை விரிவாக விவாதிக்கப்படுகிறது (கோட்பாடுகள், அறிகுறிகள், நெறிமுறை, ஆதார நிலை) இதில் deel 3 இன் Mémento des Psychothérapies. பகுதியைக் காண்க.